10 consejos de salud dental

1. Visita a tu dentista con regularidad

Visita a tu dentista en el intervalo recomendado para ti. Esto será evaluado individualmente en función de tus necesidades dentales personales y pueden ser de tres meses, seis meses, un año o más en algunos casos.

2. Visita un higienista dental con regularidad

No hay nada que mejore los efectos de disfrutar de una limpieza dental profesional y de unas encías saludables. Desde la eliminación de las manchas de comida y bebida al tratamiento de las enfermedades de las encías, su higienista dental está capacitado para ofrecer atención dental excepcional y asesoramiento profesional.

3. Contrata un blanqueamiento dental profesional

A todos nos gusta el aspecto de unas bonitas dientes blancos. Los tratamientos profesionales para blanquear los dientes con el control de tu dentista son la manera más segura y eficaz para iluminar tus dientes. Si te interesa blanquear tus dientes o quieres mejorar el blanco de tu esmalte, su dentista, sin duda, es la persona que te puede ayudar a elegir la mejor opción.

4. Utiliza una pasta dental de alta calidad

Utiliza una pasta dental que esté clínicamente probada para reducir las posibilidades de tener una enfermedad oral. Hay muchas pastas dentales científicamente testadas para demostrar que realmente funcionan y ayudan a promover la salud dental

5. Cambia su cepillo de dientes con regularidad

Cuando un cepillo de dientes se desgasta es mucho menos eficaz en la limpieza de la placa de tus dientes. Muchas veces los cepillos manuales o eléctricos tienen indicadores que ayudan a saber cuándo es hora de cambiarlos.

6. Utilice hilo dental o cepillos dentales

Uno de nuestros grandes consejos para tu salud dental es el uso diario de un utensilio de limpieza interdental. Esto puede ser hilo dental o, alternativamente, cepillos interdentales. Los dientes no están limpias si no has limpiado justamente entre ellas. La limpieza interdental ayuda a tener la boca sana y limpia de manera efectiva.

7. Limpieza tu idioma

Limpia la superficie de la lengua diariamente. Mediante el uso de un limpiador de lengua profesional para sacar una infinidad de bacterias que pueden vivir, sobre todo en la superficie más rugosa de la parte superior de la lengua. Estas bacterias pueden contribuir al mal aliento (halitosis) y afectar negativamente a tu salud dental.

8. Los implantes dentales

Si te faltan dientes pregunta sobre los implantes dentales. Un implante dental es un pequeño cilindro de titanio que se coloca suavemente en el hueso de la mandíbula para que actúe como la raíz de un diente, el apoyo a una corona, un puente o una prótesis personalizada especial. Los implantes dentales son una manera muy exitosa para el tratamiento de los dientes perdidos dando una solución permanente.

9. Proteja los dientes desgastados

Si tiene los dientes muy gastadas pregunte sobre la aplicación de un compuesto cosmético. En la mayoría de los casos, los materiales especiales del color del diente se convierten invisibles, aplicados en las áreas desgastadas de los dientes restauran su apariencia original ya la vez protegen el área afectada por el desgaste adicional

10. ¡Deja de fumar!

Si fumas, no te des por vencido! Este es el cambio más importante que puedes hacer para mejorar tu salud dental y tu salud general. Tu equipo dental y su médico te pueden apoyar durante el proceso de dejar el hábito. Todos queremos que tengas éxito!